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【鏡大咖】人生大海裡的浮木呀　盧廣仲

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演過《花甲》之後，比較知道怎麼在鏡頭前演戲，盧廣仲笑：「我是一個很喜歡無中生有的人。」而他更發現，原來他一個造型的轉變，大家就有可能認不出他。
演過《花甲》之後，比較知道怎麼在鏡頭前演戲，盧廣仲笑：「我是一個很喜歡無中生有的人。」而他更發現，原來他一個造型的轉變，大家就有可能認不出他。
文
攝影
  • 攝影協力｜何姵嬅、劉耀勻

發布時間 2022.02.17 05:58 臺北時間

更新時間 2023.09.12 20:41 臺北時間

金馬獎道家金鐘獎莊子金曲獎花甲男孩轉大人新專輯新歌MV鏡大咖盧廣仲太極拳
去年底，盧廣仲發行了
第六張個人專輯《勵志論》。
勵志是什麼？它可以是浮木，
浮木在你需要時出現，
甚至還可以是水上摩托車，
附載超強動力。
雖然亦可能是莊周夢蝶，
但我們畢竟在此間、在此刻，
實質感受著當下的真實。
分離不掉自我，
我們只能在一個又一個浪頭衝擊時，
學會替自己的心靈包紮的能力。
盧廣仲的人生大海求生指南，
是他實踐所得證的方法，
也或許，你可以從他的方法之中，
因而找到自己的方法。

心靈求生指南　盧廣仲

1985年7月15日生。大學因車禍撞斷腿開始彈吉他創作，首張專輯《100種生活》獲第20屆金曲獎最佳新人獎和最佳作曲人獎。2017年首次主演電視劇《花甲男孩轉大人》，獲第53屆金鐘獎戲劇節目男主角獎、新人獎。演唱電影《刻在你心底的名字》主題曲〈刻在我心底的名字〉獲第57屆金馬獎最佳原創電影歌曲，及第32屆金曲獎年度歌曲。2021年12月發行第6張個人專輯《勵志論》。

或許因為我和盧廣仲同樣來自台南，那談話間的腔調與共鳴，讓我覺得很親近。不過，這種拉近距離的感覺，可能也因為這談話的內容吧，它的養分很潤澤人心。雞湯有很多口味，有罐頭雞湯式的，也有這樣盧廣仲個人式的。他真的想分享關於人生浮木的補帖。
對盧廣仲來說，太極拳是有力量的，「雖然它看起來是很慢，它可以給予心靈力量。」於是他為此創作了舉重若輕的〈輕輕〉這首歌。

每天一篇作文　驚奇描出自我輪廓

拿下三金的盧廣仲不是沒迷惘過。他想起，發行第一張專輯之後，他是那個穿著短褲的男孩，是那個愛吃早餐的男孩。然而，接下來第二張到第四張專輯，他所得聲量都不及第一張。
這樣的狀況讓他自我懷疑了好幾年。他說：「所以我才會在服役那時候有點迷惘，那我寫的歌是不是不太好聽，還是我已經江郎才盡。還是，我是不是不適合當歌手⋯」他面對的方法，是找一件事持續做。而且一直做就對了。
「那時看了非常多的書，一年接近一百本。另外，我每天做完替代役應該要做的事情後，我就會給自己一個題目，每天都寫一篇作文。主題式思辨，比如，主題是『沒有感覺』，到底沒有感覺是什麼樣子呢？我會去思考自己對這個題目的結論是什麼，」他頓了一下，強調：「我不想要用別人的結論來當成我的答案。」作文是一種方式，就如他在經歷低潮之時，從台北走回台南家中。這當中有可辨認的曲式，其目的，是為了解決自己某些卡關的狀況。而方法都是實作，經由身體行動、腦力訓練，感覺到前進，感覺到累積，又化為心理狀態的動力。
在自己很弱的的時候，每天窩在床上，也可以享受跟自己房間長期相處的樂趣。「要有意識地去享受每個狀態。」
道理很簡單，但就是得去做了，才能拆卸難關的盔甲。而這方式也像盧廣仲亮出一口白牙的招牌笑容一樣，他是直白的行動者。而他從一日又一日的作文練習當中，得到的是什麼呢？「透過作文，我知道自我的輪廓是什麼。」從小國文不好的他，曾經對運用文字是自卑的，但最後他對那個正在打著文章的自己感到驚奇，「哇！我好酷哦，我居然是這樣想的。」
那些文章在某一時合而為一，如他過去所經驗的際遇，在某一刻也合而為一。服役的某一天，他發現自己成長了。每天練習作文建立起他的自我成就感，「我是一個可以進行思考然後獲得結論的人了。一旦有這樣的能力，就比較不容易像牆頭草一樣，被言論或是輿論所影響。不會大家覺得你不好，那自己就想，我可能真的很不好⋯」所以現在他才能在很多時候堅持下去，「這就是我要做的，我管你們喜不喜歡！」

建立核心盔甲　更加敢踏出舒適圈

是一個讓蟹建立核心盔甲的同時，也拆掉前面關卡盔甲的過程，這讓人更加意識到，人要怎麼活著，是何等精巧的選擇與裝置。若是以前，會接《花甲男孩轉大人》嗎？盧廣仲笑了：「年輕的時候不會，因為我是一個很害怕踏出舒適圈的巨蟹座。所以像演戲這種東西我不會去做，我很害怕失敗，那就不要開始。」
盧廣仲說吉他是很好的存在，人際關係並不一定如人所願，但不管在人生的那一點彈了吉他，它一定有聲音回饋給你。
而什麼又是舒適圈呢？當你一直待在舒適圈，待在原地的時日一久，再舒適也等同冒險了。所以，當盧廣仲以《花甲》一劇同時拿下金鐘獎最佳男主角跟新演員時，你以為正在冒險，正喘著氣攀登，可是停下來凝視風景時，那又舒適了。「要相信過程。」他強調。
在演出《花甲》時，盧廣仲找回很多他與阿嬤相處的記憶。他以為不復存在的記憶，其實都在角落，經由演戲拂塵，這些記憶得以重現晶瑩。他想起，小時候阿嬤接家庭代工，一家人戴塑膠手套剝蒜頭，曾經家門口有一卡車的蒜頭。他承認：「當下很無聊，就賺零用錢，但長大後回想起來，那個時刻其實是非常珍貴的。」而演戲，就是他把以前一些覺得沒有意義的事，重新賦予意義的過程。更珍貴的是，他發現自己並未遺忘這些事，都成為他的養分，「可以透過創作，把那些生命片段轉化成靈感，我是非常幸運的。」

莊子和蠶絲被　教他度過人生的坎

以蘇東坡爬山爬到半山腰就回家的故事來詮釋，盧廣仲說：「100分很好。但50分沒有不好，我也不會死掉。」是非典型的勵志論。
他喜歡讀道家思想，練太極拳跟氣功。莊子善以故事來傳達哲思，對盧廣仲來說，莊子的說法很活潑，容易想像、投射進入自己的生活。他說，像人在生活中突然溺水了，雖然愛人、朋友或家人都可能拉你一把，但在盧廣仲的救命箱裡，莊子是很重要的一寶。對此他有生動的形容，「太極拳或哲學思想像是浮木，有機會把你拉上去海平面，獲得重新呼吸的機會。而莊子是水上摩托車。自從我認識他之後，發現原來我這一生不只是可以這樣游泳，我還可以騎水上摩托車，騎去我想去的地方。」
有一陣子他因為蠶絲被很滑，就常常滑下床。因為莊子，激發他想到，「是不是我們每個人的心靈都缺少一條蠶絲被 ，以至於我們才會在很多過不去的難關之前，覺得好痛苦哦，放不下，我一定要怎麼樣。但如果這個時候，我們擁有一條心靈的蠶絲被，那是不是這一切都會不一樣？」是生活的種種隱喻都有了它的意義。
我們同時也討論人的軟弱與強壯。盧廣仲提供另一種思考的出路，軟弱時，除了提供人變強的空間之外，他更說：「你在軟弱的時候，才穿得下看起來很潮的衣服。因為很時尚的衣服都很fit，常去健身房的人穿起衣服不會看起來很潮⋯」
盧廣仲在MV中拿掉眼鏡，這是他挑戰自己原本框架的方式。（添翼創越提供）
去找到一件事有意義的部分，就是一種勵志吧。所以，他說的強壯，不只是肉體的強壯而已，也包括心靈的強壯。「我有道家的支持、我有太極拳、我又會彈吉他，這會造就一個人讓他變得強壯。就像道家講的，他們最後追求的境界就是『勝物而不傷』，你可以很自然、很健康的去瀏覽萬物，所有出現在你生命中的人事物，而且你可以無傷。」他說，「這個應該是我追求的境界。」好！就喝下這碗雞湯，找到明天的氣力！

場邊側記

盧廣仲對《勵志論》中的MV很要求，從一開始他就釋放出自己對影像的想法。〈自我的介紹〉由億萬導演殷振豪執導，MV中他演亡命打手，脫下眼鏡搏鬥演出，許多歌迷是看到最後才認出原來這是盧廣仲。3次練習格鬥武打，拍攝過程也很累，到了最後，盧廣仲忍不住跟殷振豪說了，「下次有打戲的時候，我在旁邊唱得很投入對嘴就好了。」

造型：陳慧明　服裝提供：LOUIS VUITTON（MONOGRAM 色塊剪裁牛仔布外套、斜紋長褲）、Prada（黑色珠片西裝外套）

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