小孟老師在臉書分享，立夏的2項習俗分別有「吃立夏蛋」以及「吃涼性與溫性水果」，由於近日天氣漸漸炎熱，小孩的食欲容易減退，後被稱之為「疰夏」；小孟老師說，女媧娘娘因此指點百姓可以吃煮熟的雞、鴨、鵝蛋，藉以解「疰夏」，才有後來在立夏吃蛋的習俗。
而立夏這一天也不宜吃太飽，要給胃留一點空間，可以吃如蘋果、檸檬、櫻桃、葡萄等涼性或溫性水果；蔬菜則可以吃苦瓜、小黃瓜，也可以多喝綠豆湯、青草茶。
至於4禁忌則包含：一、不可以坐門檻，因為相傳立夏是門神的生日，坐在門檻上可能會擋住門神出入「據說擋住門神前途容易暗黑」；二、不要在正門口穿鞋，理由同樣也與門神生日有關，在正門口穿鞋容易惹怒門神；三、忌吃過補氣食材，原因和前述習俗類似，這一天不宜吃太補，以免容易上火、喉嚨乾癢、胸悶，氣血循環變差，建議多吃退火食材；四、忌躁動與衝動，因為夏天炎熱容易與人有所結怨，因此不宜講話太直，也不可以衝動投資以免投資失利。
小孟老師列出2習俗4禁忌，其中提醒大家別衝動投資，但他也透露有5大生肖在立夏後「財運旺到發熱」！第五名是「屬龍」的朋友，在立夏後財星慢慢移往你的偏財宮，讓你在投資偏財的運氣逐漸變強、可以好好佈局想投資的事物；同時自己本身也會開始想把自己的財務狀況整理清楚。
第四名為「屬豬」的朋友，在立夏後財運將慢慢脫離壓力期，正財能量會越來越順，開始有多餘資金可以做其他事；第三名則是「屬馬」的朋友，小孟老師建議可以考慮一些理財商品讓自己的金錢資源加分，但不要給自己太大壓力去追市場報酬，慢慢投資會有獲利產生。
第二名是「屬羊」的朋友，立夏後是正財大旺的開始，可以把一些多的資金拿來做投資，原有的投資模式也會有正向結果，若是之前不太理想則建議改變新的理財方式，不要擔心會損失太多，可以先用小額方式來實驗「只要你願意開始，慢慢就會找到你適合的投資理財的方法」；第一名則是「屬雞」的朋友，立夏後可以跟一些專業的理財專家聽聽他們的理財方式，或用什麼方法去判斷市場情況，如此一來將會有更精明的思考去作對你有利的標的物；而這時候你們的物欲也會特別強烈，建議除了把多的資金拿去投資，也可以放一部分在定存，好好學習投資理財讓荷包更加分。
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