2021.12.09 12:35 臺北時間

工作繁重無暇休息 竇智孔背部滿是血痕外加胃炎

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娛樂
竇智孔太疲累去刮痧結果滿是血痕,且近期水腫嚴重,外景錄影隔天就會犯胃炎。(竇智孔提供)
竇智孔太疲累去刮痧結果滿是血痕,且近期水腫嚴重,外景錄影隔天就會犯胃炎。(竇智孔提供)
竇智孔背上布滿血痕,畫面怵目驚心!原來他工作繁重無暇休息,想透過刮痧疏通活絡,豈料竟如此嚴重,他自認,最近整個人浮腫到不行,氣色不好,眼袋很重,第一次感受到什麼是內分泌失調,尤其外景主持時常在天剛亮時就準備上工,一路到深夜才下崗,這中間過程為了節目需求,各種山珍海味吃個不停,吃到胃發炎,「感覺我的胃有10公斤重,像石頭般,把身體都吃壞了」,他老婆幃幃也心疼老公敬業態度,喊話:「如果累了就回家!」
沒出外景時的休息日,竇智孔每天至少睡10小時以上,並抽空上健身房運動,但整個人氣色仍沒好轉,醫生朋友也直指他的身體在發炎,要好好注意。他為讓有如石頭般的胃「卸貨」,近期透過早上吃生菜沙拉與喝燕麥飲、少碰澱粉等,做好體內環保,他說:「當我們一直在吃時,身體會分泌胰島素,少量多餐反而不會瘦,只有斷食讓身體重新開機才會瘦!」
竇智孔說,外景原本以打工實境為主,沒想到最新一季都在品嚐美食,正餐不算的話,1天至少額外要再多吃4到5餐,只要出完外景隔日胃就發炎,長期下來導致身體浮腫,眼袋加深,嚴重到內分泌失調,生理時間大亂,刮痧刮出虐打般痕跡,也是他從未有過的經驗。
不過,竇智孔也感謝透過節目結交到的每一位在地朋友,除親朋友好友看到節目,紛紛詢問他在吃的美食如何訂購外,疫情期間,自己有如中盤商,家中所需的農漁牧青菜等,用社群軟體就可以訂購,這些在地好友更不時關心他家中夠不夠吃,他充滿感恩地說:「我們家被照顧得很好!」
更新時間|2023.09.12 20:41 臺北時間
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