但當她實際說出「今天早上3點起床」時，我還是很驚訝。3個孩子的媽媽，一天是這樣的開始的：5點多，幫兒子準備早餐。5點40，兒子出門準備上課，她則從媽媽身分換成老師，在學校忙整天後，「晚上她（女兒）如果有課，像之前有畫畫課，我就帶她去上畫畫課，如果沒有的話我就回家煮飯。」飯後還要帶女兒寫作業，各種雜事，平均11、12點睡。
【沈雅琪番外篇】結婚19年她差點為孩子輕生 「神隊友」卻覺得人生蠻順利
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沈雅琪的睡眠時間很少。實際碰面前，我側訪幫她出書的出版社編輯，編輯說：「她的工時很驚人。」也不意外，身為3個孩子的媽，20位學生的導師，沈雅琪的忙碌程度不難想像。
而她除了是媽媽和老師，還得身兼網紅、作家等身分。因為要盡可能每日更新粉絲專頁，她通常4點多醒，「趁那段時間，最清醒也最安靜的時候寫文章，我的文章都是在早上那段時間寫。」二訪時，我因為要隨她從基隆出發到桃園演講，也是一大早起，在學生比上班族多的通勤捷運上，打開臉書，她的粉絲頁已更新。
赫然發現，這天是她和先生的結婚19週年紀念日。即便如此，也沒有多休息片刻，課照上，11點後請假，為的也是演講。
說到工程師先生，若單從她出的書來看，大概僅會得出一個結論：「神隊友」。她感激先生從女兒出生後，放手支援一切早療，也負起照顧兩個兒子的責任。她常奔波演講，開車趕赴各地，為了安全，先生就買一台二手賓士給她開。
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