「Bungee Workout(蹦極飛躍健身)是安全、低衝擊、高強度的有氧運動,藉著它的阻力,可以提供很好的心肺和肌肉鍛鍊,一堂課下來,可以消耗400至800卡路里。」只見學員們身上綁著彈力吊索,做出各種舞蹈動作,一旁穿著合身、妝容淡雅的女老師,細心地為我們解說最新型態的運動項目。
這位女老師不是別人,正是曾經打造健身王國「亞力山大」的創辦人唐雅君。2007年,她從高峰跌了一跤,爾後,在台灣健身市場消失超過10年,近1年重回健身老本行,成立「動動文創」公司,引進國外健身課程及設備,也當起企業顧問,像最新的「蹦極飛躍健身」就是唐雅君引進,台灣首家加盟「蹦極飛躍健身」是新光集團的「新板傑仕堡」JX健身俱樂部。
「我回來,就是想引進一些國外比較好的課程,也希望把市場上最新的趨勢作法,帶給台灣愛健身的人或企業參考。」談到熟悉的健身產業,唐雅君展現出自信與專業,她觀察目前歐美相當流行健身精品工作室,有別於過去大而全的經營模式,只要把瑜珈、拳擊等單一項目的主題課程做好,強化體驗流程,就能吸引顧客上門。
看準這股趨勢,唐雅君把原創於泰國的「蹦極飛躍健身」引進台灣,「它透過彈力吊索可以做很多飛躍的動作,不僅能體驗在空中飛的刺激感,還能訓練到核心肌群,是很棒的課程。」眼前的唐老師化身最佳推銷員,對自己引進的課程很有信心。
「除了蹦極飛躍健身,接下來我還要引進黑科技健身,只要20分鐘就可以達到120分鐘的健身效果!」唐雅君興奮表示,透過EMS電脈衝技術,短時間就能達到很好的訓練效果,最適合懶人與沒時間的人,預計今年3、4月對外發布,看來想輕鬆達到瘦身目標不是夢。