肥胖

美國再度收緊移民與簽證審查標準。美國國務卿馬可・魯比歐（Marco Rubio）已指示美國外交官，將「肥胖」與心臟病、癌症、糖尿病等慢性疾病視為可能拒發簽證的因素之一，引發外界廣泛關注。這項指引是美國「公共負擔」（public charge）規則的更嚴格解釋版本，而該規則已存在逾百年。

常看到網路上有人打趣要把自己的體重「分享」別人，不過現在有研究顯示，肥胖真的可以傳染。復健科醫師王思恒在臉書粉絲專頁分享，一項發表於《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）研究顯示，肥胖具有顯著的「社會傳染性」。

肥到萌出圈！山東濟南知名景點「趵突泉」的錦鯉又登熱搜，這群原本優雅游姿的魚，如今「肥嘟嘟」變身成圓滾滾的「豬錦」，讓遊客驚呼可愛又心疼。園方透露，遊客的「愛心餵食」讓鯉魚胖到健康亮紅燈，甚至出現撐死案例，忍不住掛出超直白警語：「再餵就嘎了！」

中秋節將至，除了月餅以外，不少人也會選擇吃柚子應景，酸甜的果肉香氣四溢。不過，許多人在享用時也擔心熱量過高。對此，營養師何采璇在好食課粉絲專頁整理出「4件吃柚必知的事」，提醒民眾只要掌握正確份量，就能放心享受而不怕發胖。

貪吃到「拆機」！美國德州休斯頓一隻橘貓「斯帕羅」（Sparrow）因為太貪吃，一夜之間成了網紅。牠竟和貓兄弟合力拆壞自動餵食器，瞬間掃光約2週份的貓糧，肚子撐到像球一樣圓滾滾，模樣讓網友笑喊「根本加菲本尊」。

台灣近年推動健康飲食政策，無糖飲品逐漸成為焦點。健康台灣推動委員會日前召開第5次會議，有委員指出，已有業者針對無糖飲料降價，也有業者規劃研發無糖手搖飲，盼能減少精緻糖的攝取。對此，衛福部長石崇良表示，將請衛福部國健署研議少糖少鹽的標準或建議，並透過衛教活動向國人宣導。

你以為台灣人肥胖的原因是吃太多碳水？知名網紅醫師、YouTuber蒼藍鴿近日於臉書直指，實際上台灣人肥胖是因為吃太多「油」，尤其是外食族，倘若想減脂得從油下手，才是真正聰明的做法。

一出社會就胖了？一名剛畢業的社會新鮮人在網路上發文抱怨，明明作息和飲食習慣幾乎沒變，工作才滿一個月，身材就明顯發福，讓她相當苦惱。

減重是全球面臨的普遍挑戰。美國紐約大學格羅斯曼醫學院（NYU Robert I. Grossman School of Medicine）指出，美國四成人口和全球六分之一的人正飽受肥胖之苦，情況持續惡化。然而，醫學院最新發表一項重要研究成果，如果老鼠體內缺少「半胱胺酸」（cysteine），居然一個禮拜就瘦了3成，為減肥研究帶來了新方向，可是專家謹慎表示，這項突破性的功效目前仍無法應用於人類。

美國一名39歲婦人搬去葡萄牙後，靠著「歐洲人飲食法」輕鬆甩肉9公斤，她將成果歸功於歐洲人的飲食習慣與生活節奏，讓她順利無痛瘦身。

肥胖可能會造成心血管或糖尿病等問題，若能維持良好的體態，也相對可以擁有較健康的身體。網紅醫師蒼藍鴿（吳其穎）今天（17日）在臉書po文，提到「日本是全球最瘦的國家」，肥胖率只有4%，強調關鍵不是運動，內容還分享4個關鍵「日常生活習慣」。

台灣成人肥胖比例超過50%，已成為不容忽視的問題，不少人為了減肥會控制飲食，有些人還會喝代糖飲料，希望能減少熱量的攝取。網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎近日po文，提到零卡可樂是可以替代一般可樂的「相對」健康飲品，「但仍不宜長期頻繁使用」。