盧學叡過去為吃美食完全不忌口,自曝每天需要吃7餐,且每餐至少要吃2碗飯才有飽足感,體重一度標到127公斤,當時完全沒自覺過度肥胖,反而自嘲很像吉祥物相當可愛,直到蹲下綁鞋帶都開始喘,才驚覺健康已經亮紅燈,檢測發現血壓破200、膽固醇破230,醫師警告再不減肥恐一輩子吃降血壓藥。
後來他才下定決心積極減肥,減肥過程中一度走火入魔,相信網路偏方去「吃土」,連續吃幾天發現體重沒下降,才回歸健康的方式瘦身,靠多吃蔬菜及肉類、減少白飯份量,如今成功瘦下42公斤,血壓也回歸到正常指數。他坦言因為有慢性病家族史,父親罹患心臟病及高血壓病史,過去常因心律不整送醫急救,經過這次暴肥經驗,往後會更注意自身健康。