黃大姐「一打三」，照顧失能的先生、失智的父親、罹癌的母親，長達15年，一開始她也會躲在家裡哭泣，茫然無助，但後來發現，就算再怎麼哭，現金只會越來越少，自己也越來越累，一點幫助也沒有。
【聰明找照顧資源】照顧資源這樣找 減輕百萬財務負擔
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很多家庭照顧者都覺得自己孤立無援，但其實政府長照2.0政策已經上路，提供許多長照資源，只要願意打一通電話，或是上網搜尋，就能輕易找到照顧資源，減輕照顧負擔。
面對先生不幸在浴室跌倒2次，黃大姐終於鼓起勇氣向外求援，也了解原來政府提供的照顧資源補助並不少，但如果不問不找，就一毛也拿不到。「資源不會從天上掉下來，一定要走出去才能找到。」黃大姐強調。
不過，政府提供的各項照顧資源，都會因為被照顧者的身體精神等狀況、家庭收入，補助條件有所不同，因此建議家庭照顧者最好透過多元管道詢問，看看自己是否符合補助條件，例如多詢問里長、醫院社工，或是中國民國家庭照顧者關懷總會（簡稱家總），以獲得相關資訊。
家總強烈建議，若現在正踩到照顧地雷的勞工，務必盡可能保住工作，並了解居家周圍長照資源，或是直接上網搜尋衛福部長照服務資源地圖，主動請求協助評估長照資源及媒合服務。
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