當然只是一個起點，金鐘台上他說，「也許我們不是最有天分的，但我們總可以當最努力的那一個。」他角色多變，像個鑽子頑強鑽入角色之隙是他的不變。忽瘦忽壯之中，最後壯大的不只是身材，還是整顆心志與魂魄。
「我們這種演員，不會讓自己太好過，要怎麼豐富角色，沒在客氣的。但原來，我可以因為角色，到了這裡又到了那裡。」高飛低旋俯衝，全部都是硬著來，在演戲的時空裡，吳慷仁早就是一個戰鬥機飛行員。
金鐘盛會後的慶功宴上，吳慷仁被記者包圍，也成了人形立牌一直被索合照。總算找到空檔訪問他，吳慷仁意外平靜，他笑笑說，「有個獎之後，做的決定不會更謹慎，反而會更亂來，照我的個性，下一部大家也不用太意外，我到底會接什麼。偶像劇也好，那個才是挑戰，但偶像劇也不會把自己演壞，我相信。」
下意識摸了摸自己為戲而剃的光頭，這個瞬間，吳慷仁笑得若有所感。
胖瘦 戲裡的狂人
回到之前進行專訪的開端，才一坐下，吳慷仁彷彿就急著脫身，倒也不是真的要離開，而是心與魂都已在下個角色裡，載體太盛，在吳慷仁這個本體裡，他坐不住。
拍《一把青》時，他借了空官戲服，午夜在學校操場走正步；為電影《白蟻》，他只吃青菜，從68公斤瘦到56公斤；如今又為拍攝中的《麻醉風暴2》，從68公斤養壯成82公斤，再掉到80公斤。一年之間體重上下達24公斤，狂人一個。
「當時把自己弄得很瘦，影響我的情緒我身體的節奏，試著去用吳慷仁的身體去感受那個人。」
導演曹瑞原看到增壯後的吳慷仁笑了，打趣道：「他這個樣子，我不會找他演《一把青》。」但同時也印證了他所看到的吳慷仁，總是對自己的表現遺憾、質疑又覺得不夠完美。
吳慷仁憶起當初跟曹瑞原談了3小時，導演送他到電梯口，突然跟他說要多看書。吳慷仁崩潰，「他看出我只有高中畢業！我完了，我連《一把青》的配角都演不到！」半年後戲準備開拍，他演的是男主角郭軫。結果我們都知道了，他因此拿下金鐘獎最佳男主角，得獎那一刻，他與曹瑞原深刻擁抱。
嘗試 不讓自己太好過
當過酒保，在酒吧裡看盡世事流轉的吳慷仁，曾經想到日本拜王牌酒保為師，穿著筆挺、酒杯擦得透亮，他就信仰那種一生懸命、一生投入於此的職業觀。
27歲，吳慷仁在酒吧被前經紀人發掘，前3年收入低到不必報稅。 「但我終於找到了一件，自己做得還不錯的事情 …，拿了獎以後呢，再拿一座啊。就是不斷去演。」
出道時就放開演男男情慾戲、《河豚》中的激情床戲，《愛在旭日升起時》及《第三個願望》時的小兒麻痺及漸凍人，接著挑戰《麻醉風暴》內心陰暗的保險業務員，《出境事務所》講客語的禮儀師，再演到殉職飛官。演戲的世界很大，剛起步的吳慷仁不接演很像的角色，總是挑碎石滿布的路走下去。
即使肉壯心強，如今也被獎項肯定了，進入劇組前的緊張不安依然令吳慷仁焦灼。比如現在，他因為已經想像了這角色的五年後，所以要自己肉肉壯壯，「人很壯，但心很靜。每個人的五年，會有不一樣的過程，那不是劇裡重要的東西，但我把那五年，用極短時間捏造出一個樣子，試著去豐富角色。」
有了形體，他再灌入演員之魂。吳慷仁說的靜，也不是小鳥輕啾的完美寧靜，而是所有人生情節隨時會有風吹草動的那式寧靜。
吳慷仁想著他投身其中的世界，「電視劇也可以在有限的時間裡，做一點點變化去豐富它。我覺得有想法的演員都不會太好過，會讓自己很辛苦，因為你總是希望有什麼改變，去讓自己的表演有什麼不同。但中間過程都滿想死的！」
生活 能夠怎麼演
從小在高雄長大，母親在成衣廠工作，國中時他就懂得，要什麼東西就自己去掙來。曾經窮到冰箱的白土司還來不及解凍，就急著塞進肚子。
在生活經驗過了人世，看進戲裡更無框架。「寧可試得多也不要少。不要怕嘛，你試試看，原來我可以到那個地方，再感受一下別的情緒的表演。可是現在，台灣演員很會演情緒戲，不會演生活戲。你要他哭他吼他悲憤，都沒有問題，很自在出現在鏡頭中裡，反而大家不會，那最基本的生活感在哪裡？」
「我希望的不是著墨在我的情緒要怎麼演，而是生活要怎麼過，是一種狀態。這個比演哭很厲害，來得更難，如何演好一個人在鏡頭裡的生活狀態。」
說吳慷仁幸運，他眼裡叛逆一閃，「會有個陣痛期。很多人都很想這樣，那你要不要不化妝？那你要不要花時間去否定自己，來突破自己原有的樣貌？當時《出境事務所》沒人要拍。不是戲不好，而是客台，要學客語，禮儀師這種題材耶，要去高雄耶，要拍4個月，很多條件，很多人會想，值得嗎？一念之下，我就接了。」
他從工作到感情都豐收。《一把青》拿下金鐘最佳男主角；過去他曾與夏于喬等人傳緋聞，去年為電影《白蟻》爆瘦，與戲中演員鍾瑤交往，是他首度認戀情。問鍾瑤可以理解他的入戲嗎？這壯漢竟也扭捏了 ：「去年為戲準備得很誇張時，那時還沒有認識『人家』。」（對啦，「人家」指的就是鍾瑤。）
吳慷仁口氣平靜，「感情生活，我正在體驗，還OK。她會給我鼓勵，但不會說我最棒這種，她有瞄過《一把青》，說你演得還好。我聽到很高興耶，因為每個人都說你好帥，戲好棒，但她總是潑我冷水。我心想真的假的，妳覺得我還好而已 …。」
雖沒有浪漫如生死懸命找的寄託，不過回程的座標記得清清楚楚，當我們討論愛情，這是一種吳慷仁式的回應。
場邊側記
不化妝，吳慷仁這樣的光頭當然也不必整理髮型。如果要他為專訪拍照換衣服，他說：「會被我打槍！就算穿了也會很勉強。」比起星味，演員氣味才是他的重點。金鐘獎後，吳慷仁換下西裝，立刻穿回T恤及牛仔襯衫，他說自己在乎的是，「感動觀眾吧，給一點點什麼，讓你們明天生活更有一點力氣。」此刻連他臉上的油光都很真，誰還在乎他化不化妝啊！
